Habit Ketojenik Diyet 21 Gün Yağ Yakım Challenge’ı

Bu eğitimle Habit Ketojenik Paket 21 günlük yağ yakım challenge’ında yağ yakmaya yönelik uygulayacağınız spor programını görecek, ve bu süreçte sizi motive tutacak, beslenme, alışkanlıklar, sağlık, nefes ve meditasyon ile ilgili onlarca videoya erişim sağlayacaksınız.

1.Gün

1
5 Kriter
05:15
2
Habit Ketojenik Beslenmesi Hakkında Bilgi
04:30
3
Habit 21 Gün Spor Akış Programı
4
30 Dk. Yürüyüş
03:12

2.Gün

1
Kitap Önerileri
03:35
2
Günü Planlamak
02:40
3
Dinlenme
00:47

3.Gün

1
Neden Açsınız?
03:45
2
Die off
01:30
3
Diyete bağlı kalmanın önemi
02:15
4
30 Dk. Yürüyüş
03:12

4.Gün

1
Ketoda Yapılan Hatalar
06:11
2
Dinlenme
00:47

5.Gün

1
Açlık mı Yoksunluk mu?
01:49
2
30 Dk. Yürüyüş
03:12

6.Gün

1
İlk Açlık Susuzluk
01:38
2
Dinlenme
00:47

7.Gün

1
Keto Semptomlarından Minimum Etkilenme
02:24
2
45 Dk. Yürüyüş
01:11

8.Gün

1
Yemeğe Bakış Açısını Değiştirmek
02:00
2
45 Dk. Yürüyüş
01:11

9.Gün

1
Bağırsaklar ve Gıda Bağımlılığı
01:55
2
45 Dk. Yürüyüş
01:11

10.Gün

1
İmgeleme Meditasyonu
08:17
2
45 Dk. Yürüyüş
01:11

11.Gün

1
Kurban Rolüne Girmek
02:12
2
45 Dk. Yürüyüş
01:11

12.Gün

1
Nefes Egzersizi
02:51
2
45 Dk. Yürüyüş
01:11

13.Gün

1
Yoksunluğu Giderme
01:42
2
Dinlenme
00:47

14.Gün

1
Bağırsak Sağlığı ve Bağışıklık
04:02
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

15.Gün

1
Sindirimin Önemi
03:43
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

16.Gün

1
Gülümsemenin 7 Faydası
02:18
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

17.Gün

1
Kanserden Korunma Yolları
04:44
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

18.Gün

1
Kahkaha Meditasyonu
02:36
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

19.Gün

1
Battı Balık Yan Gider
01:25
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

20.Gün

1
Açılığı İzlemek
02:30
2
1 Saat Yürüyüş
01:40

21.Gün

1
1 Saat Yürüyüş
01:40

İlk yorumu yazan olun.

Lütfen giriş yapıp yorum ekleyin
Favorilere Ekle
90 gün kurs erişimi
Kursu al
Kayıtlı: 7 öğrenci
Dersler: 46
Size daha iyi bir eğitim deneyimi sunabilmek için çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgi için gizlilik politikamızı inceleyebilirsiniz.